왜 우리는 조용한 시간 앞에서 불안해지는가?나는 하루 중 단 한 순간도 스마트폰 없이 지낸 적이 없었다. 출근길엔 뉴스와 유튜브, 점심시간엔 인스타그램, 퇴근 후엔 끝없는 쇼츠와 채팅으로 시간을 보내며 "그냥 쉬는 중"이라고 스스로를 위로했다. 하지만 어느 날 문득, 나는 내 하루가 너무 소란스럽다는 걸 느꼈다. 스스로 생각할 틈도 없이 정보에 휘둘리고 있었다. 무엇을 좋아하는지도, 어떤 삶을 원하는지도 모른 채 ‘연결된 상태’를 유지하는 데만 급급했던 나를 발견한 것이다.그 무렵 읽게 된 책이 바로 '혼자 있는 시간의 힘'(사이토 다카시 지음)이었다. 이 책은 '고독'을 피하는 것이 아니라, 오히려 스스로 찾아야 할 ‘자기 회복의 공간’으로 바라본다. 사이토는 인간이 지성적으로 성장하려면 반드시 ‘혼자..
